Receta de talco casero y económico para pies.

Hola, en esta ocasión hablaremos de los pies.

A todos alguna vez nos ha pasado que los pies nos huelen y nos sudan en exceso provocando la aparición de hongos.

Es vergonzoso y más si tienes que quitarte el zapato para provarte un par en la zapatería…

Si tu caso es normal o sea no tienes exceso de sudoración y quieres estar fresco esta receta es para ti. Nunca sustituyas las consultas con los especialistas en este caso deberías dirigirte con un podologo.

Ingredientes:

*maizena (harina de maiz). La cantidad que quieras.

*bicarbonato de sodio 1/2. Si utilizaste 1/2 de harina utilizarás 1/4 de carbonato.

* 1 cd de óxido de zin en polvo.

* esencia de limón

*el jugo de un limón

* un embace que te ayude a distribuir bien el producto.

Proceso:

En un recipiente de vidrio pondrás el carbonato con el jugo de limón. Dejaras que se seque, quizá tarde un día. Importante no dejarlo en el sol. Una vez seco lo mezclaras con el óxido de zinc y la maizena en un recipiente de vidrio o plástico que no uses para alimentos. Lo vacías en tu embace y…¡¡Listo!!

Ya tienes un talco natural y eficaz

Cenas saludables entre semana

A veces se hace pesado cocinar al final de un largo día, por lo que, a menudo, caemos en la tentación de meter cualquier preparado en el horno o llamar a algún servicio de comida para llevar. Pero hacer una cena sencilla y saludable para la familia no tiene por qué ser tan duro ni llevar tanto tiempo. Te presentamos algunos platos rápidos que te encantarán a ti y a tu familia. Incluso pueden prepararse con antelación.

Desayuno en mi casa

Durante la semana no son pocas las veces que salimos por la puerta con el café en una mano y la tostada en la otra. Por eso, el fin de semana… nada de prisas. Se trata de un momento tardío que, a veces, se alarga hasta el almuerzo, con mucha lectura y conversaciones junto a platos de fruta, huevos con beicon, crepes o tostadas. Uno de nuestros desayunos favoritos que ofrecemos a los amigos que vienen de visita son los crepes de trigo sarraceno con arándano.

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